„Masz prawo do życia bez przemocy”
Tak jak każdy człowiek Ty też masz prawo do bycia niedoskonałą, zmęczoną, zdenerwowaną. Masz prawo do zaspokojenia swoich potrzeb, niesłuchania rad i postępowania zgodnie z własną wolą, do robienia błędów , do spotkań towarzyskich. A przede wszystkim prawo do życia bez przemocy.
To, że masz męża, partnera, założyłaś rodzinę nie oznacza, że przestałaś mieć potrzeby,
a Twoje życie powinny polegać tylko na dbaniu o bliskich. W zdrowej rodzinie obowiązuje zasada wzajemności - dawać swoim bliskim uwagę, poświęcenie, wysiłek, miłość, ale też w zamian czas, spokój, bliskość, miłość.
W każdym związku zdarzają się problemy, konflikty, kłótnie. Nic w tym niepokojącego, dopóki umiemy je rozwiązywać, rozmawiać ze sobą, ustalać wspólne kompromisy. Gdy jedna ze stron zaczyna poniżać, obrażać, wyzywać, manipulować, wyśmiewać i używać siły by osiągnąć swoje cele i zmusić drugą stronę do określonych zachowań oznacza to , że została przekroczona granica i te zachowania trzeba nazwać wprost przemocą.
Sprawca stosuje przemoc, by mieć poczucie wpływu, mocy i kontroli by czuć się ważnym
i silnym.
„Cały czas byłam przekonana , że to nie przemoc, bo przecież nie pozwoliłabym mu się uderzyć. Ale nie zauważyłam , że on zawładnął moim życiem. Mówiłam to, co sobie życzy i z czym się zgadzał, nosiłam tylko te ubrania, które akceptował, nie wychodziłam bez jego zgody, zrezygnowałam ze studiów. Czy rzeczywiście jestem taka beznadziejna i nie radzę sobie
z domem i obowiązkami, czy to on jest nadmiernie wymagający”.
Bardzo prawdopodobnie, że na początku nie reagowałaś, bo inaczej odczytywałaś sygnały świadczące o przemocy np. „że kontrolę brałaś za troskę o Ciebie”.
Jeśli masz wątpliwości, czy to czego doświadczasz jest przemocą odpowiedz na poniższe pytania:
Czy zdarza się ,ze twój mąż, partner :
-popycha Cię, uderza,
-sprawia, że się go boisz,
-obraża Cię, wyzywa, obrzuca obelgami,
-ośmiesza, poniża, wyśmiewa,
-kontroluje twoje e-maile ,telefony,
-narzuca ci decyzje, wybory.
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco chociaż na jedno pytanie istnieje duże prawdopodobieństwo, że doznajesz przemocy.
Pomoc możesz uzyskać:
Ośrodek Pomocy Społecznej w Żabnie
ul.Św.Jana 3a tel.505 439 950
Punkt Informacyjno-Konsultacyjny
ul.Sw. Jana 3a -wsparcie psychologiczne porady prawne
po wcześniejszym umówieniu się tel. 505 439 950
Styczeń 2023r.
Oprac.na podst.
„Jak radzić sobie z przemocą? -PARPA 2016-2020