Dodane przez redaktor - śr., 18/01/2023 - 10:01

„Masz prawo do życia bez przemocy”

 

Tak jak każdy człowiek Ty też masz prawo do bycia niedoskonałą, zmęczoną, zdenerwowaną. Masz prawo do zaspokojenia swoich potrzeb, niesłuchania rad i postępowania zgodnie z własną wolą, do robienia błędów , do spotkań towarzyskich. A przede wszystkim prawo do życia bez przemocy.

To, że masz męża, partnera, założyłaś rodzinę nie oznacza, że przestałaś mieć potrzeby,

 a Twoje życie powinny polegać tylko na dbaniu o bliskich. W zdrowej rodzinie obowiązuje zasada wzajemności - dawać swoim bliskim uwagę, poświęcenie, wysiłek, miłość, ale też w zamian czas, spokój, bliskość, miłość.

W każdym związku zdarzają się problemy, konflikty, kłótnie. Nic w tym niepokojącego, dopóki umiemy je rozwiązywać, rozmawiać ze sobą, ustalać wspólne kompromisy. Gdy jedna ze stron zaczyna poniżać, obrażać, wyzywać, manipulować, wyśmiewać i używać siły by osiągnąć swoje cele i zmusić drugą stronę do określonych zachowań  oznacza to , że została przekroczona granica i te zachowania trzeba nazwać wprost przemocą.

Sprawca stosuje  przemoc, by mieć poczucie wpływu, mocy i kontroli by czuć się ważnym

i silnym.

„Cały czas byłam przekonana , że to nie przemoc, bo przecież nie pozwoliłabym mu się uderzyć. Ale nie zauważyłam , że on zawładnął moim życiem. Mówiłam to, co sobie życzy i z czym się zgadzał, nosiłam tylko te ubrania, które akceptował, nie wychodziłam bez jego zgody, zrezygnowałam ze studiów. Czy rzeczywiście jestem taka beznadziejna i nie radzę sobie

z domem i obowiązkami, czy to on jest nadmiernie wymagający”.

Bardzo prawdopodobnie, że na początku nie reagowałaś, bo inaczej odczytywałaś sygnały świadczące o przemocy  np. „że kontrolę brałaś za troskę o Ciebie”.

Jeśli masz wątpliwości, czy to czego doświadczasz jest przemocą odpowiedz na poniższe pytania:

Czy zdarza się ,ze twój mąż, partner :

-popycha Cię, uderza,

-sprawia, że się go boisz,

-obraża Cię, wyzywa, obrzuca obelgami,

-ośmiesza, poniża, wyśmiewa,

-kontroluje twoje e-maile ,telefony,

-narzuca ci decyzje, wybory.

Jeśli odpowiedziałaś twierdząco chociaż na jedno pytanie istnieje duże prawdopodobieństwo, że doznajesz przemocy.

 

Pomoc możesz uzyskać:

Ośrodek Pomocy Społecznej w Żabnie

ul.Św.Jana 3a  tel.505 439 950

 

Punkt Informacyjno-Konsultacyjny

ul.Sw. Jana 3a -wsparcie psychologiczne porady prawne

po wcześniejszym umówieniu się tel. 505 439 950

 

 

Styczeń 2023r.

 

Oprac.na podst.

„Jak radzić sobie z przemocą? -PARPA 2016-2020